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耳穴压豆标准穴位5分钟成全好身材

(2019-10-14) 今日推荐
中医认为耳并不是单独的孤立的听觉器官,而是一个小的整体,它和经络脏腑有密切的联系通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理功能。实验表明,刺激耳部的淋巴管、血...

  中医认为耳并不是单独的孤立的听觉器官,而是一个小的整体,它和经络脏腑有密切的联系。通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理功能。实验表明,刺激耳部的淋巴管、血管、神经等组合在一起的神经道路,它通过神经丛、脊髓和大脑以后,又以神经的形式走向内脏器官,能达到改善器官功能作用。

  临床上绝大多数病人在进食前或饥饿时按压耳穴,可减轻饥饿感,抑制人体脾胃的消化功能,经治疗后普遍感觉身体轻松,体重下降。

  耳穴减肥DIY: 面对冬季口欲大开食欲大动难以控制,简易控制食欲的方法。

  1 工具:镜子、棉花棒或笔,但请勿使用太尖锐的推荐163nvren.com。

  2 手法:在穴位上重复进行按、放的动作,按压20-30次,按压强度以不痛为原则。

  3 时间:“饥点”饭前或非进食时间嘴馋想吃时按压,“胃点”及“神门”于饭后按压。

  什么是耳穴减肥法,在众多的减肥方法中,耳穴按压减肥属于较为健康的一种减肥方法。我国医学认为,五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位,通过经络与耳廓密切联系,故有“耳者宗脉之所聚也”、“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空”之说。

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  耳穴减肥法,旨在宣畅经络,疏通气血,宣肺化浊,利湿降脂。耳部血管较丰富,特别是在耳甲腔的三角窝,刺激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用。耳穴压豆疗法一般一个月为一个疗程,一疗程10至12次原文若对此疗法敏感的人群,一疗程可减十几斤。

中医认为耳并不是单独的孤立的听觉器官,而是一个小的整体,它和经络脏腑有密切的联系。通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理功能。实验表明,刺激耳部的淋巴管、血...

  耳穴减肥原理,现代医学认为:耳穴减肥的有效性既有生理学因素又有心里学因素。剌激迷走神经,可影响胰岛素值,抑制食欲以达到减肥的目的。心理学方面认为这种剌激能使病人及时产生讷呆感。因为病人可以随意地抵抗多吃的意向,以打破促其饮食意向的习惯性反应,开始对减少饮食的信号建立一个新的条件反应1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。从心理学角度是支持控制体重的。

  耳穴减肥方法:埋皮内针和穴位压豆。

  1皮内埋针:每次选1—3个穴,严格皮肤消毒后,用揿针或U形针剌入穴位皮内,中等剌激,然后用胶布固定。每4—7天轮换一次,两耳交替。在留针期间,每逢进食前或有饥饿感时,用手指按压2—3分钟,6—7次为1疗程。  这种方法第一次使用时,耳朵会有持续的刺痛感。第二次时就没有感觉了1~6~3~女~人~网

  2穴位压豆法:选准穴位后,用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上,用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气,亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次,两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。

  基本上这两种耳穴减肥方法是很有用的,不过最好找中医专业人士操作。饭前半小时按压耳穴,以减少食欲。

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